日本一集中力がない
管理人（Relike_news）です。
ポモドーロとはイタリア語で「トマト」という意味
仕事をする上でのテクニックです
25分働いて5分休む＝１ポモドーロという事です
短時間で休憩を入れる事で
なぜトマトテクニックなのか
フランシスコ・シリロ（発明者が）トマト形のキッチンタイマーを使って測っていた事から呼ばれた言葉だ
短い時間を繰り返す事で集中力が継続する仕組みだ
ちなみに私は最近ポポモドーロのおかげで集中できている。
無駄がなくなる２５分とは集中するのに一番適しているのかもしれない
何分作業をしたかが解りやすく管理できるのだ。
アプリなどでもあるのでスマホを持っている人は検索してみよう
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